Porque é que se ganha celulite?

A celulite é seguramente um dos maiores inimigos das mulheres afetando 90% da população feminina, mesmo as que aparentam estar em boa forma. Existem inúmeros blogs sobre este tema e os seus variados tratamentos, contudo, é necessário e importante compreender todos os fatores que levam a que a celulite se forme e como a podemos evitar para não ser necessário optar por um tratamento estético.

A celulite não é nada de grave, no entanto, provoca um incômodo e mal-estar por causa da aparência que provoca na pele atingindo tanto mulheres, como homens. Mas porque é que se ganha celulite?

Lipodistrofia Ginoide, nome técnico e correto da “celulite”, é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, logo, existem vários fatores que podem influenciar na criação de celulite no seu corpo. Excesso de gordura é a principal causa desta condição, no entanto fatores externos como cigarro, alterações hormonais, uma dieta rica em gordura, desidratação e falta de exercícios físicos podem também levar a que este inimigo apareça.

Assim sendo, torna-se importante realçar que deve ter cuidados de prevenção na sua rotina diária, tais como manter uma dieta equilibrada, rica em fibras e pobre em gorduras saturadas, açúcares e sal em excesso e ingerir bastantes líquidos saudáveis.
Já a prática regular de atividade física é também interessante para melhorar a circulação sanguínea e tonificar a pele. Neste caso, exercícios aeróbicos e localizados intercalados são excelentes para o efeito desejado.

Já sabe, mude os seus hábitos e acabe com este pesadelo definitivamente. Se precisar de resultados mais rápidos, pode sempre aliar um dos tratamentos Rejuvemed à sua nova rotina e aumentar a sua segurança no seu corpo.

O verão está a chegar, mas não se prepare apenas para ele, atue e previna o ano inteiro!

 

Mantenha-se saudável e com uma aparência rejuvenescida!

{custom-field-SGdI}
{custom-field-FPcQ}
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUuY29tL2VtYmVkLzhLb2dIN1F3N1RjP3JlbD0wJmFtcDtzdGFydD0xIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3c9ImF1dG9wbGF5OyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWEiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT4=